Egyéb

A gyógyszer, ami megváltoztatja az életed

A gyógyszer, ami megváltoztatja az életed

Van egy olyan gyógyszer, ami nem csak a vírusok és baktériumok ellen véd, hanem igazoltan meghosszabbítja az életet és javítja annak minőségét. Segít meggátolni a krónikus betegségek kialakulását, javítja a szív, agy és a többi létfontosságú szervünk hatékonyságát,...

Otthoni edzés – #maradjmozgasban

Otthoni edzés – #maradjmozgasban

ATV START - élő riportot készítettek Dáviddal az otthoni mozgásról, bár túl sok idő nem volt, talán van pár hasznos gondolat benne 🙂

ÉLETMÓD – GYIK

ÉLETMÓD – GYIK

Mit, Mikor, Hogyan? Gyakori Kérdések, Válaszok és Tippek: Ez az oldalunk rendszeresen frissül, kövess minket a facebook oldalunkon és értesülj az újdonságokról! 1.) Változtass a hozzáállásodon Létezik egy ún. "én tudom" szindróma. Mit jelent ez? Sokszor amikor valaki...

A legjobb reaktív törzsgyakorlat, amit még nem próbáltál

A legjobb reaktív törzsgyakorlat, amit még nem próbáltál

MITŐL REAKTÍV EGY TÖRZS GYAKORLAT?Mielőtt megmutatjuk a gyakorlatot, egy kis elmélet: mit jelent az, hogy egy gyakorlat reaktívan fejleszti a törzsünket? Nos, a reaktív gyakorlatok célja a törzsedzés esetében az, hogy kiszámíthatatlan helyzetekben is hatékonyan és...

Méregtelenítés és tisztítókúrák – Mitől károsak?

Biztosan találkoztál már pár hirdetéssel olyan “csodaszerekről”, amelyek valójában méregtelenítő- vagy tisztítókúrák. A legtöbb ilyen hirdetés elmagyarázza hogyan működik a kúra, mely legtöbbször megszabadít az ÖSSZES méreganyagtól és 10 kiló mínuszt ígér...

Helló Világ!

Üdvözlet! Ez az első saját WordPress-bejegyzés. Módosítható, vagy törölhető, aztán megkezdhető a honlap tartalommal történő feltöltése!

WOMANIZER EDZÉSPROGRAM

  • Gyakorlatok bonyolultsága 60% 60%
  • Edzések nehézsége 80% 80%
  • Erősítés 40% 40%
  • Alakformálás 90% 90%
  • Állóképességi edzés 30% 30%

Ezt a programot aligha kell bemutatni… A Powercat talán legnépszerűbb edzésprogramja, amit egy igazán csajos alakformálás és nagyon jó hangulat jellemez.

Az edzésprogram vezetője, a Womanizer “anyja”, Maróti Petra lesz, aki a 9 hónap végére garantálja a farizom jelentős erősödését és izomtömegének, alakjának fejlődését. E mellett persze teljes test edzést biztosít a program, csak a fókuszban a nőiesebb alak és az önbizalom magasabb szintre hozása áll.