TRX és súlyzós edzések
a kezdőtől a haladó szintig

A Powercat célja, hogy a hatékony alakformáláson és az erőfejlesztésen túl egy olyan kis csapatot hozzunk létre, ahol öröm edzeni és ahol jó lenni – ahol hozzánk hasonlók vesznek körül, támogatva Téged. Rendelkezünk  egy Online Tudásbázissal is, ahol több, mint 120 edző és sportkedvelő végezte már el workshopjainkat.

Azon dolgozunk, hogy szeresd a mozgást, érezd jól magad az edzőtársaiddal és Te legyél az inspiráció az ismerőseid, barátaid számára. Bármi is legyen a célod: fogyás, izom- vagy erőnövelés, sportteljesítmény javítás, lehetsz kezdő, vagy haladó – nálunk meg fogod találni a Neked szóló programot. 

A legkiválóbb edzőket hoztuk össze egy szervezet alá, és együttműködve dietetikusokkal és gyógytornászokkal, egy profi és elit szakmai csapatot alkotunk. Lépj be a Powercat termeibe és vedd észre a különbséget!

TRX_edzok

Három termünkben várunk,
Pest szívében

Powercat Lomb

1139, Budapest
Lomb utca 36

Powercat Mesterverem

1095, Budapest
Mester utca 11

Powercat Kinizsi

1092, Budapest
Kinizsi utca 33

+36 20 423 3678

Csatlakozz hozzánk!

Edzéseinket úgy kategorizáltunk, hogy könnyen megtaláld a neked való programot!

Ezt mondták rólunk 2 hónap rendszeres edzés után:

`

Szeretem az edzőteremben a maga jó értelemben vett puritánságát és a családias légkört. Nagyon örülök, hogy rátok találtam. Olyan értelemben mozgatjátok át és erősítitek az embereket, ami tudat alatt nekem hiányzott eddig. Valószínűleg első alkalommal az oldalaitokat kutatva is ez a szemlélet fogott meg és vett rá, hogy azonnal jelentkezzek. Az irodában ülve egyaránt észreveszem, hogy sokkal többet figyelek a helyes testtartásomra, de mikor éppen a munkám fizikai részét végzem, egész másként emelem a súlyosabb dolgokat is, mint eddig. 
Szeretem András zenéit az órák közben.

– Najat Zsuzsanna

`

“Bár még csak ismerkedek a rendszerrel de nagyon tetszik! Tetszik mert összetett nagyon sok oldalú és rendkívül kreatív elmére vall ez a sok színes gyakorlat. Ami nekem sokat jelentett az elmúlt hetekben, hogy elkezdtem aggódni, hogy mi lesz velem, illetve a fejlődésemmel ezekkel a 3x 10 fekvőkkel, de érdekes módon mindig éreztem, hogy bedurranok edzés végére és nő az erőm és alakul az izomzatom! A precizitás, a figyelem mennyisége és minősége az páratlan amit az edző nyújt itt!”

– Darvas Viktor

Órarend

Válaszd ki a helyszínt, ahol edzeni szeretnél, majd nézd meg az órarendet és jelentkezz be

Powercat lomb

1139,  Budapest,
Lomb utca 34

Elérhető Óratípusok:

Womanizer
Izomépítő
Beach Body Project
Funkcionális Erősítő Edzés
Eddzhatékonyan
TRX kezdő
Kettlebell
Taktikai Fintnesz

Powercat Kinizsi

1092, Budapest,
Kinizsi utca 33

Elérhető Óratípusok:

Beach Body Project
Funkcionális Erősítő Edzés

Womanizer
TRX Kezdő

Powercat Mesterverem

1095, Budapest,
Mester utca 11

Elérhető Óratípusok:

TRX kezdő
Reggeli edzés

 

WOMANIZER EDZÉSPROGRAM

  • Gyakorlatok bonyolultsága 60% 60%
  • Edzések nehézsége 80% 80%
  • Erősítés 40% 40%
  • Alakformálás 90% 90%
  • Állóképességi edzés 30% 30%

Ezt a programot aligha kell bemutatni… A Powercat talán legnépszerűbb edzésprogramja, amit egy igazán csajos alakformálás és nagyon jó hangulat jellemez.

Az edzésprogram vezetője, a Womanizer “anyja”, Maróti Petra lesz, aki a 9 hónap végére garantálja a farizom jelentős erősödését és izomtömegének, alakjának fejlődését. E mellett persze teljes test edzést biztosít a program, csak a fókuszban a nőiesebb alak és az önbizalom magasabb szintre hozása áll.