EDDZ VELÜNK SZEMÉLYESEN, VAGY ONLINE!

Powercat Kinizsi

1092, Budapest
Kinizsi utca 33

+36 20 423 3678

A legprofibb edzésterv a mobilodon

Akár személyesen csatlakozol hozzánk, akár az online programot Választod, a TrainHeroic applikáció a Segítségedre lesz, hogy a fejlődésed zavartalan és mérhető legyen. Amint előfizetsz a programra, azonnal beléphetsz a BBP csoportba, ahol már vár rád:

  • az edzésterv
  • minden egyes gyakorlat videóval és alapos magyarázattal
  • visszakövethető fejlődéstörténet – grafikusan és számszerűen is ábrázolva
  • egyéni csúcsok, edzésenkénti összvolumen és számolt egy ismétléses maximumok
  • kommentelés lehetőség az edzésekhez, gyakorlatokhoz
  • csoportos csevegés funkció

Akár személyesen edzel velünk a Kinizsi utcában, akár online csatlakozol, ugyan azt az edzésprogramot tudod csinálni és látod, ki mit kommentek a gyakorlatokhoz, illetve látod a munkasúlyokat és motiválhat a többiek teljesítménye is. 

Ha edzés közben utálsz mobilazni és örülsz, hogy egy kis ideig legalább nincs a kezedben a telefonod, akkor se aggódj! Az edzéstervet nyomtatható formátumban is elküldjük, így nem lehet több kifogásod – ez a program kihozza belőled a maximumot!

 

trainheroic
trainheroic
trainheroic

Kinek ajánljuk a BBP-t?

  • Tudsz heti 3 alkalommal időt szánni az edzésre
  • Volt már súlyzó a kezedben és nem most kezded az életmódváltást
  • Nem félsz a kemény terheléstől és tudod, hogy a jó eredmény csak szorgalmas és profi munkával érhető el
  • Az a célod, hogy jobban nézz ki fürdőruhában – izmosabb, szálkásabb testet szeretnél és e mellett erősödnél is
  • Unod már, hogy folyton be kell húznod a hasad a medence partján és feszélyez a többiek tekintete
  • Magabiztosabb akarsz lenni a teremben és a hétköznapokban egyaránt
  • Egy olyan közösséghez akarsz tartozni, ahol senki sem néz ki téged, hanem mindenki segít és támogat, mert nekik is az a céljuk, mint neked
fogyókúra

Mikor és hol vannak a személyes edzések?

Helyszín: IX. Kinizsi utca 33. (Corvin)
Edző: Sárai Dávid

3 idősávban van edzés, H-SZ-P napokon, illetve a kimaradt edzéseket pótolhatod szombaton délelőtt, vagy vasárnap délutánonként.

 

 

Hogy épül fel?

Az edzések egymásra épülnek, 4-6 hetes blokkokban vátakoznak és a legoptimálisabban terhelnek, hogy az izomzat látványosan fejlődjön.

A mindennapos alacsony intenzitású kardióval segítjük a szív egészséges működését és a regenerácviót gyorsítjuk, az étrendi tanácsokkal pedig biztosítjuk, hogy ne vigyél be többet, mint amennyit szükséges.

Folyamatosan tartjuk a kapcsolatot, nem csak az edzéseken, hanem a zárt csoportban is – így bármikor kérdezhetsz tőlünk és panaszkodhatsz a többieknek is 🙂

 

edzésterv

Mennyibe kerül a személyes edzés?

A BBP program havídíjas szolgáltatás. Egy hónapra 30.000 Ft-ba kerül, ami az alábbiakat tartalmazza:

  • heti 3 edzés profi edzővel és eszközökkel + heti 1 pótlási lehetőség hétvégén, előre egyeztetett időpontban
  •  nyomtatható edzésnapló, videós magyarázattal, hogy fel tudj készülni az edzésekre és mindig tudd, mit kell csinálni
  • ÚJ! Applikáció, amiben az edzésterven kívül fejlődési riportok és egyéni/csoport statisztikák is elérhetőek – így objektíven is mérhető lesz a munkamennyiség és az eredmény is.
  • életmód tippek és táplálkozási tanácsok
  • zárt messenger és facebook csoport tagság, hogy mindig értesülj az újdonságokról és tudj kérdezni, panaszkodni:)
  • a legjobb csapathoz való tartozás élménye

 

 

Mennyibe kerül az online edzés?

A BBP Online program havídíjas szolgáltatás. Egy hónapra 15.000 Ft-ba kerül, ami az alábbiakat tartalmazza:

  • heti 3 napos edzésprogram
  •  nyomtatható edzésnapló, videós magyarázattal, hogy fel tudj készülni az edzésekre és mindig tudd, mit kell csinálni
  • ÚJ! Applikáció, amiben az edzésterven kívül fejlődési riportok és egyéni/csoport statisztikák is elérhetőek – így objektíven is mérhető lesz a munkamennyiség és az eredmény is.
  • életmód tippek és táplálkozási tanácsok
  • zárt messenger és facebook csoport tagság, hogy mindig értesülj az újdonságokról és tudj kérdezni, panaszkodni:)
  • a legjobb csapathoz való tartozás élménye

 

 

Mit mond, aki velünk edz?

Ebben a kis videóban a BBP program résztvevői mondják el, miért választották a Powercat edzéseit.

Jelentkezz ingyenes konzultációra és megbeszéljük a részleteket!

Sárai Dávid

 

Írj Dávidnak, a program vezetőjének és fel fogja veled venni a kapcsolatot, 24 órán belül!

 

2 + 8 =