• Tudsz heti 3 alkalommal időt szánni az edzésre – sok időpont van MINDEN NAP – reggel és délután, így biztosan meg tudod oldani – ha csak heti 2 edzést tudsz bevállalni, a BBP LIGHT-ot javasoljuk.
• Volt már súlyzó a kezedben és nem most kezded az edzéseket
• Nem félsz a súlyzóktól, a kemény terheléstől és tudod, hogy a jó eredmény csak szorgalmas és profi munkával érhető el
• Az a célod, hogy jobban nézz ki fürdőruhában – izmosabb, szálkásabb testet szeretnél és e mellett erősödnél is
• Magabiztosabb akarsz lenni a teremben és a hétköznapokban egyaránt
• Egy olyan közösséghez akarsz tartozni, ahol senki sem néz ki téged, hanem mindenki segít és támogat, mert nekik is az a céljuk, mint neked

Mikor és hol vannak a személyes edzések?

Helyszín: IX. Kinizsi utca 33. (Corvin)
Edző: Sárai Dávid

MINDEN hétköznap 3-4 isdősávban is van edzés, szombaton és vasárnap is van pótlási lehetőség. Olyan nincs, hogy nem tudod összehozni a heti 3 edzést! 

Hogy épül fel?

Az edzések egymásra épülnek, 6-8 hetes blokkokban vátakoznak és a legoptimálisabban terhelnek, hogy az izomzat látványosan fejlődjön.

A mindennapos alacsony intenzitású kardióval segítjük a szív egészséges működését és a regenerácviót gyorsítjuk, az étrendi tanácsokkal pedig biztosítjuk, hogy ne vigyél be többet, mint amennyit szükséges.

Folyamatosan tartjuk a kapcsolatot, nem csak az edzéseken, hanem a zárt csoportban is – így bármikor kérdezhetsz tőlünk és panaszkodhatsz a többieknek is 🙂

Mennyibe kerül a személyes edzés?

A BBP program havídíjas szolgáltatás. Egy hónapra 35.000 Ft-ba kerül, ami az alábbiakat tartalmazza:

• heti 3 edzés profi edzővel és eszközökkel + heti 1 pótlási lehetőség hétvégén, előre egyeztetett időpontban

•  nyomtatható edzésnapló, videós magyarázattal, hogy fel tudj készülni az edzésekre és mindig tudd, mit kell csinálni

• ÚJ! Applikáció, amiben az edzésterven kívül fejlődési riportok és egyéni/csoport statisztikák is elérhetőek – így objektíven is mérhető lesz a munkamennyiség és az eredmény is.

• életmód tippek és táplálkozási tanácsok

• zárt messenger és facebook csoport tagság, hogy mindig értesülj az újdonságokról és tudj kérdezni, panaszkodni:)

• a legjobb csapathoz való tartozás élménye

Mennyibe kerül az online edzés?

A BBP Online program havídíjas szolgáltatás. Egy hónapra 15.000 Ft-ba kerül, ami az alábbiakat tartalmazza:

• heti 3 napos edzésprogram

•  nyomtatható edzésnapló, videós magyarázattal, hogy fel tudj készülni az edzésekre és mindig tudd, mit kell csinálni

• ÚJ! Applikáció, amiben az edzésterven kívül fejlődési riportok és egyéni/csoport statisztikák is elérhetőek – így objektíven is mérhető lesz a munkamennyiség és az eredmény is.

• életmód tippek és táplálkozási tanácsok

• zárt messenger és facebook csoport tagság, hogy mindig értesülj az újdonságokról és tudj kérdezni, panaszkodni:)

• a legjobb csapathoz való tartozás élménye

Mit mond, aki velünk edz?

Jelentkezz az edzésekre,
még ma!