A BEACH BODY PROJECT
A POWERCAT LEGÖSSZETETTEBB EDZÉSPROGRAMJA,
AMI KIFEJEZETTEN AZ ALAKFORMÁLÁSRA FÓKUSZÁL.
NÉZD MEG AZ ALÁBBI VIDEÓT, AHOL RÖVIDEN BEMUTATJUK A KONCEPCIÓNKAT!
Powercat Kinizsi
1092, Budapest
Kinizsi utca 33
+36 20 423 3678
A legprofibb edzésterv a mobilodon
A BBP edzésterve garancia a sikeres alakformálásra. Akár személyesen csatlakozol hozzánk, akár az online programot Választod, a TrainHeroic applikáció a Segítségedre lesz, hogy a fejlődésed zavartalan és mérhető legyen. Amint előfizetsz a programra, azonnal beléphetsz a BBP csoportba, ahol már vár rád:
- az edzésterv
- minden egyes gyakorlat videóval és alapos magyarázattal
- visszakövethető fejlődéstörténet – grafikusan és számszerűen is ábrázolva
- egyéni csúcsok, edzésenkénti összvolumen és számolt egy ismétléses maximumok
- kommentelés lehetőség az edzésekhez, gyakorlatokhoz
- csoportos csevegés funkció
Akár személyesen edzel velünk a Kinizsi utcában, akár online csatlakozol, ugyan azt az edzésprogramot tudod csinálni és látod, ki mit kommentek a gyakorlatokhoz, illetve látod a munkasúlyokat és motiválhat a többiek teljesítménye is.
Ha edzés közben utálsz mobilazni és örülsz, hogy egy kis ideig legalább nincs a kezedben a telefonod, akkor se aggódj! Az edzéstervet nyomtatható formátumban is elküldjük, így nem lehet több kifogásod – ez a program kihozza belőled a maximumot!
![IMG_5354 trainheroic](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2021/08/IMG_5354-e1629351455425.png)
![IMG_5353 trainheroic](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2021/08/IMG_5353-e1629351512645.png)
![IMG_5352 trainheroic](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2021/08/IMG_5352-e1629351583753.png)
Eredményeink a CarbCyling programmal kiegészítve
![alakformalas_2jpg](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2023/03/alakformalas_2jpg.jpg)
![alakformalas_1jpg](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2023/03/alakformalas_1jpg.jpg)
![alakformalas_3](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2023/03/alakformalas_3.jpg)
![zsiregetes zsírégetés](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2022/01/zsiregetes.jpg)
![fogyashoz fogyáshoz](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2022/01/fogyashoz.jpg)
![IMG_5228](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2022/06/IMG_5228.jpg)
![fogyas_carbcycling fogyás carbcycling](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2022/01/fogyas_carbcycling.jpg)
![fogyás fogyás](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2022/01/fogyas.jpg)
![nagy_fogyas](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2022/01/nagy_fogyas.jpg)
Kinek ajánljuk a BBP-t?
- Tudsz heti 3 alkalommal időt szánni az edzésre – sok időpont van MINDEN NAP – reggel és délután, így biztosan meg tudod oldani – ha csak heti 2 edzést tudsz bevállalni, a BBP LIGHT-ot javasoljuk.
- Volt már súlyzó a kezedben és nem most kezded az edzéseket
- Nem félsz a súlyzóktól, a kemény terheléstől és tudod, hogy a jó eredmény csak szorgalmas és profi munkával érhető el
- Az a célod, hogy jobban nézz ki fürdőruhában – izmosabb, szálkásabb testet szeretnél és e mellett erősödnél is
- Magabiztosabb akarsz lenni a teremben és a hétköznapokban egyaránt
- Egy olyan közösséghez akarsz tartozni, ahol senki sem néz ki téged, hanem mindenki segít és támogat, mert nekik is az a céljuk, mint neked
![elotteutana3 fogyókúra](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2020/04/elotteutana3-scaled.jpg)
Mikor és hol vannak a személyes edzések?
Helyszín: IX. Kinizsi utca 33. (Corvin)
Edző: Sárai Dávid
MINDEN hétköznap 3-4 isdősávban is van edzés, szombaton és vasárnap is van pótlási lehetőség. Olyan nincs, hogy nem tudod összehozni a heti 3 edzést!
Hogy épül fel?
![edzesterv](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2019/07/edzesterv.png)
Az edzések egymásra épülnek, 6-8 hetes blokkokban vátakoznak és a legoptimálisabban terhelnek, hogy az izomzat látványosan fejlődjön.
A mindennapos alacsony intenzitású kardióval segítjük a szív egészséges működését és a regenerácviót gyorsítjuk, az étrendi tanácsokkal pedig biztosítjuk, hogy ne vigyél be többet, mint amennyit szükséges.
Folyamatosan tartjuk a kapcsolatot, nem csak az edzéseken, hanem a zárt csoportban is – így bármikor kérdezhetsz tőlünk és panaszkodhatsz a többieknek is 🙂
![WEB1 edzésterv](https://powercat.hu/wp-content/uploads/2019/07/WEB1.jpg)
Mennyibe kerül a személyes edzés?
A BBP program havídíjas szolgáltatás. Egy hónapra 35.000 Ft-ba kerül, ami az alábbiakat tartalmazza:
- heti 3 edzés profi edzővel és eszközökkel + heti 1 pótlási lehetőség hétvégén, előre egyeztetett időpontban
- nyomtatható edzésnapló, videós magyarázattal, hogy fel tudj készülni az edzésekre és mindig tudd, mit kell csinálni
- ÚJ! Applikáció, amiben az edzésterven kívül fejlődési riportok és egyéni/csoport statisztikák is elérhetőek – így objektíven is mérhető lesz a munkamennyiség és az eredmény is.
- életmód tippek és táplálkozási tanácsok
- zárt messenger és facebook csoport tagság, hogy mindig értesülj az újdonságokról és tudj kérdezni, panaszkodni:)
- a legjobb csapathoz való tartozás élménye
Mennyibe kerül az online edzés?
A BBP Online program havídíjas szolgáltatás. Egy hónapra 15.000 Ft-ba kerül, ami az alábbiakat tartalmazza:
- heti 3 napos edzésprogram
- nyomtatható edzésnapló, videós magyarázattal, hogy fel tudj készülni az edzésekre és mindig tudd, mit kell csinálni
- ÚJ! Applikáció, amiben az edzésterven kívül fejlődési riportok és egyéni/csoport statisztikák is elérhetőek – így objektíven is mérhető lesz a munkamennyiség és az eredmény is.
- életmód tippek és táplálkozási tanácsok
- zárt messenger és facebook csoport tagság, hogy mindig értesülj az újdonságokról és tudj kérdezni, panaszkodni:)
- a legjobb csapathoz való tartozás élménye
Mit mond, aki velünk edz?
Ebben a kis videóban a BBP program résztvevői mondják el, miért választották a Powercat edzéseit.