Carb cycling coaching program

20 000 Ft40 000 Ft

Ez az a program, amivel 4 hónap alatt 15 kg-ot fogytam és amivel azóta is sikeresen fent tudom tartani a formámat.
A 20.000 Ft egyszer fizetendő, 2 hónapra vonatkozik, tehát a teljes program ára. Ha szeretnéd, hogy az edzéstervet is megírjam hozzá, amit teljesen rád szabok, úgy a program ára 40.000 Ft-ba kerül.

  • A 8 hetes coaching program indulása: 2021.06.28.
  • Limitált létszám: max. 20 főOlvasd el a lentebbi leírást, hogy meggyőződj róla, hogy tényleg neked való-e a carb cycling!
Törlés
Cikkszám: N/A Kategória:

Leírás

Hidd el, amit én nem próbáltam a diéta terén, az nincs is… Ebben a programban megbízhattok, egyszerűen nincs olyan szcenárió, hogy nem működik.
Ja, és a legfontosabb: Együtt könnyebb!

Kizáró tényezők:

  1. vegán meggyőződés
  2. vegetáriánus étrend
  3. komoly intoleranciák és gasztroenterológiai problémák
  4. bármilyen probléma, amihez az orvos saját étrendet ajánlott
  5. mániákus hisztéria
  6. nem vagy hajlandó naplózni az étrended 2 hónapig

Amit tudnod kell, mielőtt belevágsz:

  1. Ez nem egy divatdiéta. Ez nem egy kapszula. Ez nem egy étrend. Az étrendekben receptek vannak, itt nem a recepteket kapod meg, hanem a makrókat. Recept ötleteket fogok adni, és figyelmedbe ajánlom a Magas fehérjetartalmú receptgyűjteményünket, amit külön meg tudsz vásárolni a program mellé (ajánlott)
  2. Kőkemény áldozatot igényel tőled, mert ha nem teszed bele a melót, nem fog sikerülni a vágyott fogyás.
  3. Nem kérek olyat, mit nem tudsz megcsinálni, de bizony kőkeményen oda kell tenned magad a táplálkozás és az edzés terén is.
  4. Ha szeretsz a haverokkal iszogatni és erről nem akarsz lemondani, engedd el! Nem neked való!  Ha tele vagy utazással a nyárra és minden héten buizol, akkor is tekerj tovább!
  5. Ez a program 100% bizalmat igényel a folyamatban. Ha te általában okosabb szoktál lenni mindenkinél és még véletlenül sem azt csinálod, amik le vannak írva, akkor… érted 🙂
  6. Fotóznod kell magad fürdőruhában, a képeket pedig meg kell osztanod a program vezetőjével. Az engedélyed nelkül ezeket semmilyen formában nem használjuk fel, de a coachinghoz szükség van rá.
  7. Centizni kell magada program során 3x is.
  8. Minden nap reggel mérlegelned kell és be kell írni egy, a többiekkel közös google űrlapba
  9. Rendelkezned kell messenger appal, mert bizony minden nap írogatni fogunk

 

Ha még ezek után is olvasol, elszánt vagy. Ezekre számíthatsz a program végére:

  1. Olyan diétát ismersz meg, amit a 2 hónap után is bármikor újra elővehetsz és amit akár életmódszerűen is tudsz használni
  2. Átlagosan 6-10kg zsírtól tudsz megszabadulni, tartósan
  3. Reverse dieting is a program része – nincs egycsapásra vége, hanem szép fokozatosan állunk vissza egy normál kerékvágásba
  4. Sokkal jobban fogod érezni magad és még a legnagyobb melegben is előfordul majd, hogy nem lesz meleged
  5. Rájössz majd, hogy étkezés nem az élet legfontosabb része, hanem csak egy eszköz, amit lehet jól és rosszul is használni.
  6. A teszt csoportom által felhalmozott tapasztalatokat, receptötleteket is átadom

 

Nem mondom, hogy könnyű lesz. Nehéz lesz tartani, de ha van egy célod és az fontos neked, sikerülni fog, azt garantálom.

 

További információk

Kéred az egyedi edzéstervet is?

Igen, Nem

Értékelések

Még nincsenek értékelések.

„Carb cycling coaching program” értékelése elsőként

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük