JÓGA 

Lazító és csendes elvonulás a kellemes és pihentető alvásért és a nyugodt estékért

Az órákat Vas Veronika tartja.

 5 éve tanít ashtanga és hatha jógát, légzéstechnikát és relaxációt. Az igényeknek megfelelően a dinamikustól egészen a lassú és meditatív gyakorlásig választékos órákat tervez a diákjainak. Csoportos óráin nagy hangsúlyt fektet a diákjai egyéni fejlődésére és odaadással segíti őket abban, hogy kellő részletességgel és magabiztossággal elsajátítsák a jóga gyakorlatait.

Hétfőn és szerdán 19:30-kor, a Ráday utca 57-ben, a Powercat Ráday Gym-ben.

Lazíts és ébredj frissebben!

Az alvás minősége rendkívül fontos szerepet játszik a regenerációban, így hatással van a másnapi hangulatodra és teljesítményedre.

A foglalkozások célja, hogy megnyugodj, és az egész napos stresszt megpróbáld magad mögött hagyni, úgy lépj át az esti rutinodba, hogy kellemesen átmozgattad magad és elcsendesült az elméd.

TARTOZZ TE IS KÖZÉNK!

Ha úgy érzed, hogy szükséged van a nyújtásra, ellazulásra, befelé fordulásra, vagy csak szeretnél sokkal jobban aludni, akkor gyere el hozzánk, az esti jóga óráinkra. Vera óráin garantáltan jól fogod érezni magad és másnap feltöltődve és kipihenten tudod majd felvenni a kesztyűt a hétköznapok kihívásaival.

“Nem kell profinak lenned, hogy elkezdd, de el kell kezdened, hogy profi lehess…”

Az első óra 1000 Ft

Próbáld ki Vera jóga óráját, első alkalommal 1.000 Ft-ért és ha tetszett, vehetsz nála bérletet is. 

További árak:

1 alkalom: 4000 Ft
8 alkalmas bérlet (30 napos): 30.000Ft